Click to order
Ваш заказ
Total: 
Имя
E-mail
Телефон
Для заказов из Кафе HOLI доступен только САМОВЫВОЗ
Три пробных занятия
1500
3000
Выбирайте вид занятий и уровень нагрузки подходящий именно Вам
Попробуйте разные классы и уровни
и откройте для себя йогу по-новому

HOLI Yoga & Cafe

ПРОСТРАНСТВО ЗАБОТЫ О ТЕЛЕ И ДУХЕ
В СЕРДЦЕ МОСКВЫ
Предложение ограничено
Три пробных занятия
1500
3000
Выбирайте вид занятий и уровень нагрузки подходящий именно Вам
Попробуйте разные классы и уровни
и откройте для себя йогу по-новому
HOLI Yoga & Cafe
ПРОСТРАНСТВО ЗАБОТЫ О ТЕЛЕ И ДУХЕ
В СЕРДЦЕ МОСКВЫ
Предложение ограничено
HOLI Yoga & Cafe — это различные классы йоги и медитаций, питание, образование и общение с людьми. Вы сами формируете пространство вокруг себя, а мы создаем комфорт, ощущение гармонии и благополучия.
HOLI Yoga & Cafe — это различные классы йоги и медитаций, питание, образование и общение с людьми. Вы сами формируете пространство вокруг себя, а мы создаем комфорт, ощущение гармонии и благополучия.
Основа нашей философии
HOLISTIC
— холистический, целостный подход, который распространяется на все пространство студии и способствует достижению устойчивых результатов
1
Решение проблем
с физическим здоровьем
2
Улучшение
эмоционального состояния
3
Целостное развитие
личности
4
Смена вредных привычек
на здоровый образ жизни
5
Время в компании
единомышленников
Основа нашей философии
HOLISTIC
— холистический, целостный подход, который распространяется на все пространство студии и способствует достижению устойчивых результатов
1
Решение проблем
с физическим здоровьем
2
Улучшение
эмоционального состояния
3
Целостное развитие
личности
4
Смена вредных привычек
на здоровый образ жизни
5
Время в компании
единомышленников
HOLI — это не только йога с сильнейшими мастерами, но и авторская веганская кухня. Получите заряд энергии в HOLI Cafe от здоровой и полезной пищи, приготовленной по рецептам Кирилла Губина — одного из лучших веганских шеф-поваров Москвы.
HOLI — это не только йога с сильнейшими мастерами, но и авторская веганская кухня. Получите заряд энергии от здоровой и полезной пищи, приготовленной по рецептам Кирилла Губина — одного из лучших веганских шеф-поваров Москвы.
Записаться на три пробных занятия
Оставьте свои данные, чтобы мы могли связаться с вами для уточнения информации
Нажимая на кнопку "Отправить" - вы даете согласие на обработку ваших персональных данных
Мы разработали несколько уровней классов, где каждый сможет выбрать тот ритм, в котором он чувствует себя спокойно и гармонично.
ЗА ТРИ ПРОБНЫХ ЗАНЯТИЯ ВЫ ПОЙМЕТЕ, ЧТО ПОДХОДИТ ИМЕННО ВАМ
Успейте записаться на три пробных занятия за 1500 ₽
BEGINNER
уровень для тех, кто только начинает знакомиться с йогой
ALL LEVEL
уровень означает, что класс подойдет, как для начинающих, так и для любого уровня подготовки
уровень для опытных практиков, кто хочет углубить знания в изучении себя и йоги
PRO
уровень направлен на оздоровление и профилактику различных заболеваний при работе с базовыми упражнениями
THERAPY
8 направлений йоги для любого уровня подготовки
Хатха йога
Древнейшая система, помогающая привести в гармоничное состояние тело, разум и дух. Данное направление включает в себя полный комплекс взаимодействия, на физическом и ментальном уровне, через выполнение асан, дыхательных упражнений и концентрацию внимания.
Виньяса йога
Направление напоминающее плавный танец, в котором ваше тело и дыхание сливаются воедино. Вы почувствуешь приток энергии и связь с телом от самого сердца до кончиков пальцев. Динамичное выполнение асан позволит повысить эластичность мышц, очистить организм от шлаков и токсинов, улучшить кровообращение.
Аштанга йога
В этом классе соблюдается 3 принципа: поза, дыхание и сохранение концентрации. В результате активных упражнений, ускоряется циркуляция крови которая благотворно влияет на организм и работу мозга, выводятся шлаки и токсины. После занятий вы получите ясность ума, баланс энергии, терпение и увереннее в себе.
Дживамукти йога
Каждое занятие в этом классе включает не только хатха-йогу, но и изучение древних текстов, пение мантр, медитацию и развитие тонкого слуха с помощью музыки. Преподаватель не демонстрирует асаны, а ведет класс голосом, обязательно корректируя положения гостей и ассистируя их во время практики.
Йога для беременных
Наша специально разработанная программа для будущих мам поможет провести беременность в состоянии покоя и умиротворения, облегчить роды и сохранить тело стройным. Мы поможем скорректировать питание и научиться дышать спокойно и размеренно.
Медитации под гонг и йога-нидра
Класс, направленный на воссоединение тела и разума посредством дыхания, техник концентрации и традиционных буддийских практик. При помощи голоса учителя направляют ваши мысли и чувства погружая вас в состояние покоя и расслабления. Это поможет очистить разум от запутанных мыслей, избавится от тревоги и раскрыть внутренний потенциал.
Йога-терапия для здоровой спины
В отличие от других направлений йоги оно включает особый контроль за нагрузкой на позвоночник и суставы. Динамичные упражнения и дыхательными практиками, направлены на снятие мышечных блоков, активацию потока питательных веществ, вытягивание позвоночника и формирование мышечного корсета.
Хатха йога
Древнейшая система, помогающая привести в гармоничное состояние тело, разум и дух. Данное направление включает в себя полный комплекс взаимодействия, на физическом и ментальном уровне, через выполнение асан, дыхательных упражнений и концентрацию внимания.
Виньяса йога
Направление напоминающее плавный танец, в котором ваше тело и дыхание сливаются воедино. Вы почувствуешь приток энергии и связь с телом от самого сердца до кончиков пальцев. Динамичное выполнение асан позволит повысить эластичность мышц, очистить организм от шлаков и токсинов, улучшить кровообращение.
Аштанга йога
В этом классе соблюдается 3 принципа: поза, дыхание и сохранение концентрации. В результате активных упражнений, ускоряется циркуляция крови которая благотворно влияет на организм и работу мозга, выводятся шлаки и токсины. После занятий вы получите ясность ума, баланс энергии, терпение и увереннее в себе.
Дживамукти йога
Каждое занятие в этом классе включает не только хатха-йогу, но и изучение древних текстов, пение мантр, медитацию и развитие тонкого слуха с помощью музыки. Преподаватель не демонстрирует асаны, а ведет класс голосом, обязательно корректируя положения гостей и ассистируя их во время практики.
Йога для беременных
Наша специально разработанная программа для будущих мам поможет провести беременность в состоянии покоя и умиротворения, облегчить роды и сохранить тело стройным. Мы поможем скорректировать питание и научиться дышать спокойно и размеренно.
Медитации под гонг и йога-нидра
Класс, направленный на воссоединение тела и разума посредством дыхания, техник концентрации и традиционных буддийских практик. При помощи голоса учителя направляют ваши мысли и чувства погружая вас в состояние покоя и расслабления. Это поможет очистить разум от запутанных мыслей, избавится от тревоги и раскрыть внутренний потенциал.
Йога-терапия для здоровой спины
В отличие от других направлений йоги оно включает особый контроль за нагрузкой на позвоночник и суставы. Динамичные упражнения и дыхательными практиками, направлены на снятие мышечных блоков, активацию потока питательных веществ, вытягивание позвоночника и формирование мышечного корсета.
Мы разработали несколько уровней классов, где каждый сможет выбрать тот ритм, в котором он чувствует себя спокойно и гармонично.
ЗА ТРИ ПРОБНЫХ ЗАНЯТИЯ ВЫ ПОЙМЕТЕ, ЧТО ПОДХОДИТ ИМЕННО ВАМ
Успейте записаться на три пробных занятия за 1500 ₽
BEGINNER
уровень для тех, кто только начинает знакомиться с йогой
ALL LEVEL
уровень означает, что класс подойдет, как для начинающих, так и для любого уровня подготовки
уровень для опытных практиков, кто хочет углубить знания в изучении себя и йоги
PRO
уровень направлен на оздоровление и профилактику различных заболеваний при работе с базовыми упражнениями
THERAPY
HOLI — это не только йога с сильнейшими мастерами, но и авторская веганская кухня. Получите заряд энергии от здоровой и полезной пищи, приготовленной по рецептам Кирилла Губина — одного из лучших веганских шеф-поваров Москвы.
HOLI — это не только йога с сильнейшими мастерами, но и авторская веганская кухня. Получите заряд энергии в HOLI Cafe от здоровой и полезной пищи, приготовленной по рецептам Кирилла Губина — одного из лучших веганских шеф-поваров Москвы.
Нажимая на кнопку "Отправить - вы даете согласие на обработку ваших персональных данных
Контакты:
+7 (925) 875-55-52
holiyogacafe@gmail.com
ежедневно с 9.00 до 21.00



Москва, ул. Малая Ордынка, д.19
5 мин. от метро Третьяковская.
7-8 мин. от метро Новокузнецкая и
Полянка.
Первая линия домов.