Click to order
Ваш заказ
Total: 
Имя
E-mail
Телефон
Для заказов из Кафе HOLI доступен только САМОВЫВОЗ
20 февраля – 27 февраля 2022
8 дней / 7 ночей

ЙОГА-ТУР «ПУТЬ К СЕБЕ» НА МАЛЬДИВЫ

с ведущим преподавателем HOLI – Кристиной Бутаевой

ТЕБЯ ЖДЕТ УДИВИТЕЛЬНОЕ ПОГРУЖЕНИЕ В САМОМ ЖИВОПИСНОМ МЕСТЕ ПЛАНЕТЫ
В этом туре, ты окажешься наедине с собой, в компании магической природы и мощных практик, которые помогут достичь внутренней гармонии, открыть новые возможности тела и потенциал духа. А также проведете время с близкими по духу людьми. Насыщенная программа составлена таким образом, чтобы каждый смог прочувствовать изменения. Это будут динамична йога в сочетании с техниками расслабления, медитации, беседы о «главном», работа с дыханием и желаниями.
ТЕБЯ ЖДЕТ УДИВИТЕЛЬНОЕ ПОГРУЖЕНИЕ В САМОМ ЖИВОПИСНОМ МЕСТЕ ПЛАНЕТЫ
В этом туре, ты окажешься наедине с собой, в компании магической природы и мощных практик, которые помогут достичь внутренней гармонии, открыть новые возможности тела и потенциал духа. А также проведете время с близкими по духу людьми. Насыщенная программа составлена таким образом, чтобы каждый смог прочувствовать изменения. Это будут динамична йога в сочетании с техниками расслабления, медитации, беседы о «главном», работа с дыханием и желаниями.
РАСПИСАНИЕ
20 февраля
Заезд c 15:00 до 17:00
18:30 - 20:00 - Восстановительный класс после перелёта
20:00 – Ужин
21:00 - Вечер-знакомство у костра
21 февраля
8:30 - 10:00 – Дыхательные техники. Йога класс: spiritual warrior
10:00 - 11:00 - Завтрак
11:00 - 13:00 - Свободное время на пляже, снорклинг
13:00 - 14:00 - Медитация "Здесь и сейчас" на 5 органов чувств
Свободное время
18:30 - 20:00 - Йога-нидра: расслабления и погружение
20:00 – Ужин
22 февраля
9:00 - 10:00 - Завтрак
10:00 - 13:00 - Экскурсия "Свидание с дельфинами" (за доп. плату)
13:00 - 14:00 - Дыхательные практики
Свободное время
18:30 - 20:00 – Йога: Релакс и восстановление. Медитация на дыхание
20:00 – Ужин
23 февраля
8:30 - 10:00 – Йога: наклоны и раскрытие тазобедренных суставов
10:00 - 11:00 - Завтрак
11:00 - 13:00 - Свободное время на пляже
13:00 - 14:00 - Медитация "Любящая доброта"
Свободное время
18:30 - 20:00 - Арт-терапия "Мандалы"
20:00 – Ужин
24 февраля
8:30 - 10:00 – Йога: акцент на скручивания
10:00 - 11:00 - Завтрак
11:00 - 13:00 - Свободное время на пляже, снорклинг
13:00 - 14:00 - Вопросы и ответы
Свободное время
18:30 - 20:00 - Созерцательные практики на закате
20:00 – Ужин
25 февраля
8:30 - 10:00 – Йога: акцент на прогибы
10:00 - 11:00 - Завтрак
11:00 - 18:30 - Свободное время на пляже, снорклинг;=
18:30 - 20:00 - OM Healing
20:00 – Ужин
26 февраля
8:30 - 10:00 – Йога: сила и перевёрнутые асаны
10:00 - 11:00 - Завтрак
11:00 - 13:00 - Свободное время на пляже, снорклинг
13:00 - 14:00 - Медитация на пламя огня
Свободное время
18:30 - 20:00 - Йога-нидра
20:00 – Ужин
27 февраля
8:00 – прощальный завтрак
Выселение
Отель и проживание
Площадка для йоги - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов.

Номера уровня комфорт DBL имеет уникальный дизайн и оснащен всем необходимым: душевые, полотенца, холодильник, фен и бесплатный Wi-Fi на всей территории.
Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.


Питание, в основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.

More products
Кристина Бутаева
Кристина – сертифицированный преподаватель Дживамукти и Хатха йоги. Работала в лучших студиях Москвы: Материал, Sila, NYM yoga, Retunsky и в боксерском клубе Rocky Road Gym. На данный момент ведущий преподаватель студии йоги HOLI.
«На своих классах я стремлюсь показать, что практика йоги многогранна и не заканчивается пребыванием на коврике, а помогает саморазвитию и реализации в обычной жизни».

Йога-практика для меня - это инструменты для само исследования, самонаблюдения. Развивая свои личные качества, совершенствуя контроль ума и самонаблюдение, мы становимся успешным бизнесменом, сотрудником, супругом, собеседником и родителем, то есть практикуем йогу в жизни.
Кристина Бутаева
Кристина – сертифицированный преподаватель Дживамукти и Хатха йоги. Работала в лучших студиях Москвы: Материал, Sila, NYM yoga, Retunsky и в боксерском клубе Rocky Road Gym. На данный момент ведущий преподаватель студии йоги HOLI.
«На своих классах я стремлюсь показать, что практика йоги многогранна и не заканчивается пребыванием на коврике, а помогает саморазвитию и реализации в обычной жизни».

Йога-практика для меня - это инструменты для само исследования, самонаблюдения. Развивая свои личные качества, совершенствуя контроль ума и самонаблюдение, мы становимся успешным бизнесменом, сотрудником, супругом, собеседником и родителем, то есть практикуем йогу в жизни.
Забронировать место
Оставьте свои данные, чтобы мы могли связаться с вами для уточнения информации
Нажимая на кнопку "Отправить" - вы даете согласие на обработку ваших персональных данных
Нажимая на кнопку "Отправить - вы даете согласие на обработку ваших персональных данных
Остались вопросы?
Остались вопросы?
+7 (925) 875-55-52 - телефон бронирования
holiyogacafe@gmail.com
ежедневно с 9.00 до 21.00



Москва, ул. Малая Ордынка, д.19
5 мин. от метро Третьяковская.
7-8 мин. от метро Новокузнецкая и
Полянка.
Первая линия домов.