Екатерина Рябова

«Вкладывая в себя, ты не потеряешь ничего. Используя практики йоги и медитации как инструмент в исследовании и изучении себя, ты можешь влиять на качество собственной жизни. Постепенно следуя по пути йоги, мы меняем состояние тела, реакции, выравнивая тем самым внутреннее состояние, со временем учимся его удерживать и в повседневной жизни».

Катерина Рябова - сертифицированный преподаватель хатха йоги, медитации
и универсальной йоги.

Практика йоги для Кати- это про чувствование себя и мира вокруг, процесс единения и творчества. Асаны, пранаямы, медитации, внутренние энергетические практики стали неотъемлемой частью жизни и определенными ключами к работе с вниманием, к сбалансированному внутреннему состоянию, через которое она живет и транслирует его всем практикующим на своих занятиях.

В своих практиках, как в групповых, так и в персональных, Катя использует комплексный подход. Они подходят начальному и среднему уровню практиков. Она создаёт максимально комфортное состояние и атмосферу, чтобы каждый практикующий смог сохранять внимание
и бережное отношение к своему телу, двигаясь по пути йоги.

Катя окончила теоретически-практический курс по эриксоновскому, генеративному и регрессивному гипнозу в «Московском центре нейро-лингвистического программирования в образовании».

Помимо этого, окончила курсы тайского массажа тела и лица в традиции школы «Mettaschool» у Лейлы Гаджинской и практикует традиционный тайский массаж.

Сейчас проходит обучение в йога студии «Материал» у Анны Лунеговой на курсах по ассистированию (сопровождению в практике) в традиции дживамукти йоги, также проходила их обучающие лаборатории для преподавателей, повышая и улучшая навыки преподавания.

Опыт личной практики более 8 лет, из которых в преподавании более 4 лет.