HOLI Yoga & Cafe

Студии йоги с ведущим преподавательским составом и авторской растительной кухней от Кирилла Губина в стильном пространстве в центре Москвы. Вы найдете несколько уровней классов, где сможете выбрать тот, в котором чувствуете себя уверенно, а большой выбор направлений даст возможность найти своё.
HOLI yoga & cafe
Студии йоги с ведущим преподавательским составом и авторской растительной кухней от Кирилла Губина в стильном пространстве в центре Москвы. Вы найдете несколько уровней классов, где сможете выбрать тот, в котором чувствуете себя уверенно, а большой выбор направлений даст возможность найти своё.

HOLI

Белорусская

HOLI

Третьяковская

OPEN
SOON

Все самое нужное
всегда под рукой

Опытные наставники HOLI помогут тебе расслабиться и погрузиться в йогу, а продуманные детали подарят атмосферу заботы

Групповые занятия в студии

Тут не используют продукты животного происхождения, глютен и сахар

Следи за новостями. Вводные курсы
для начинающих, туры и мероприятия

Из любой точки мира в удобное для тебя время

Мы отобрали любимые товары для йоги и не только

Йога онлайн

События
и курсы

Кафе

Магазин

Основа нашей философии HOLISTIC
— холистический, целостный подход, который распространяется на все пространство студии и способствует достижению устойчивых результатов
Улучшение эмоционального состояния
Восстановление
сил и ресурсов организма
Целостное развитие личности
Сбалансированное питание
Время в компании
единомышленников
Направления

Это древняя система, помогающая привести в гармоничное состояние тело, разум и дух. Данное направление включает в себя полный комплекс взаимодействия на физическом и ментальном уровне через выполнение асан, дыхательных упражнений, мудр и медитаций.

ХАТХА ЙОГА

Каждое занятие включает не только выполнение асан, но и изучение древних текстов,
пение мантр, медитацию и развитие тонкого слуха с помощью музыки.
Преподаватель ведёт класс голосом и обязательно направляет
каждого практикующего.

ДЖИВАМУКТИ йога

Основная идея метода заключается в том, чтобы соединять выполнение асан с дыханием посредством виньяс, делая тело сильным и гибким. Метод включает в себя закрепленные последовательности асан, которые практик учит постепенно под руководством преподавателя.

АШТАНГА ЙОГА

В основе лежит последовательность из поз, движений, дыхательных техник и звуков для поднятия энергии. Каждый класс начинается с настройки на практику и пения мантр. Затем выполняется «Крийя» - комплекс упражнений, связанный с дыханием и вниманием, в конце следует медитация.

КУНДАЛИНИ йога

Класс проходит в положении лёжа и приводит к успокоению нервной системы и глубокой психической релаксации. Звуки и вибрации помогают нормализовать сон, снять стресс, растворить напряжение. Чаши резонируют с вибрациями нашего тела, даруя безмятежный покой и восстанавливая гармонию.

МЕДИТАЦИЯ С ЧАШАМИ

Попробуй
любые 3 класса
всего за 1800₽
Начни открывать новые возможности, попробуй различные классы и уровни

Наши преподаватели

Ксения
Каратаева
Мария
Колосова
Юлия
Антропова
Екатерина
Сурдис
Софи
Булле
Тоня
Арно
Аделина
Ибатуллина
Екатерина
Сорокина
Подарочный сертификат
Приобрести абонемент или оплачивать разовые занятия в студии
1
2
Приобрести
индивидуальные классы
3
Использовать номинал сертификата для оплаты в HOLI CAFÉ
Приобрести сертификат
4
Приобрести продукцию,
представленную в студии
HOLI всегда
с тобой
Сообщество людей со схожими ценностями, которые двигаются в одном направлении
Остались
вопросы?
Мы свяжемся с вами в ближайшее
время и ответим на вопросы!
Заполните форму
Как нас найти
Ежедневно с 09.00 до 21.00, Москва

м. Третьявоская
ул. Малая Ордынка, д.19

м Белорусская
1-я ул. Ямского Поля, д.1, корп.2 ЖК SLAVA