Лучшая студия йоги по версии федеральной wellness-премии RE.AWARDS

Лучшая студия йоги по версии RE.AWARDS

МЕСТО СИЛЫ БЛИЗКИХ ПО ДУХУ ЛЮДЕЙ

Студии йоги с ведущими преподавателями и healthy-cafe в центре Москвы

Пробное занятие

3 занятия за 2400₽

Две студии — одно большое комьюнити

Одна философия, одни преподаватели, один абонемент. Занимайся там, где удобнее сегодня.

м. Третьяковская

HOLI Третьяковская

Студия йоги и кафе в тихом переулке исторического центра. Залы для групповых и индивидуальных занятий, а после класса — завтрак или обед в HOLI cafe.

ул. Малая Ордынка, 19

Расписание

Подробнее

м. Белорусская

HOLI Белорусская

Студия йоги и кафе в ЖК SLAVA, в пяти минутах от Белорусской. Зал с панорамными окнами для групповых занятий и отдельный зал для индивидуальных практик.

ул. 1-я Ямского Поля, 1, корп. 1

Расписание

Подробнее

Мероприятия и события с HOLI

31 октября — 8 ноября | Белорусская и Третьяковская

Jivamukti Yoga Immersion Week. Неделя погружения в Дживамукти йогу в HOLI

8 событий с 31 октября по 8 ноября на Третьяковской и Белорусской. Для новичков и практиков.

17, 18, 24, 25 октября в 14:15 | Третьяковская

Вводный курс йоги для начинающих: «Первые шаги»

Курс «Первые шаги» — это 4 занятия, которые дадут тебе прочную базу: асаны, дыхание, медитация и понимание, зачем всё это нужно

Йога для всех: от первого класса до продвинутой практики

Вы найдете несколько уровней классов, где сможете выбрать тот, в котором чувствуете себя уверенно, а большой выбор направлений даст возможность найти своё.

Хатха йога

Классическая традиционная практика в спокойном темпе: асаны с удержанием, дыхательные техники и концентрация. Хороший старт для начинающих.

Подробнее

Дживамукти йога

Динамичная практика, где асаны перетекают из одной в другую под современный плейлист. Включает дыхание, медитацию и философию йоги, чтобы развивать силу, гибкость и осознанность.

Подробнее

Аштанга йога

Динамичная практика по фиксированной серии асан со своим ритмом дыхания. Можно заниматься в общем темпе (лед-класс) или в своём ритме с личной корректировкой (майсор).

Подробнее

Виньяса йога

Плавные связки асан в ритме дыхания, похожие на танец, под энергичный плейлист. Для тех, кто любит интенсивную практику и ощущение общего потока.

Подробнее

Здоровая спина

Мягкая терапевтическая практика, чтобы вытянуть, расслабить и укрепить спину. Снимает напряжение с шеи, грудного отдела и поясницы и помогает выровнять осанку.

Подробнее

Кундалини йога

Ритмичная практика с крийями, где движение, дыхание и мантры соединены в одну связку. Несложные, но энергичные упражнения, которые работают с состоянием ума.

Подробнее

Йога для беременных

Бережная практика для будущих мам (со срока от 12 недель): укрепляет тело, снимает напряжение в спине и готовит к родам. Плюс поддерживающее сообщество и личные рекомендации преподавателя.

Подробнее

Медитация с поющими чашами

Звуковая практика лёжа, в которой вибрации чаш снимают напряжение, стресс и тревогу. Помогает остановить внутренний диалог и восстановить ресурс.

Подробнее

Хочу попробовать

^{Не знаешь, какое направление} ^{выбрать?}
Попробуй 3 любых класса за 2400 ₽ и найди своё

Полезная авторская кухня без сахара и глютена

Наше меню объединяет вкусы со всего мира: мы выбрали самые сбалансированные сочетания и подаем завтраки целый день. Закажи заранее, и мы приготовим всё к концу класса:

Меню HOLI Третьяковская

Меню HOLI Белорусская

Без глютена

Всё меню без глютена, включая вафли и десерты

Без сахара

Десерты и напитки без добавленного сахара

100% растительное

Без мяса, молока и яиц — только растительные продукты

Можно с питомцами

Приходите вместе со своим питомцем — мы будем рады

Команда HOLI: ведущий
преподавательский состав в Москве

У каждого преподавателя свой стиль и подход, но всех объединяет одно: внимание к каждому ученику, забота о безопасной практике и поддержка на всём пути.

Все преподаватели

Татьяна Кошкарова

Ведущий преподаватель Дживамукти йоги в России

Дарья Григорьева

Ведущий преподаватель Дживамукти йоги

Сергей Кузнецов

Преподаватель
Хатха йоги

Аделина Ибатуллина

Ведущий преподаватель Хатха йоги

Юлия Белоусько

Ведущий преподаватель Хатха йоги и Виньяса йоги

Екатерина Сорокина

Ведущий преподаватель Дживамукти йоги

Софья Серафимович

Ведущий преподаватель Дживамукти йоги

Ксения Каратаева

Ведущий преподаватель Хатха йоги и Кундалини йоги

Екатерина Сурдис

Ведущий преподаватель хатха йоги

Мария Колосова

Старший преподаватель Хатха йоги и Медитаций

Подарочный сертификат

Подарочные сертификаты распространяются на все виды услуг и продукцию, и даже на заказ блюд в HOLI кафе. Вы можете оформить электронный сертификат, который придет получателю, сразу после покупки.

Приобрести сертификат