Анастасия Космина
Сертифицированный преподаватель Хатха йоги и Аштанга йоги в студии HOLI yoga
«Аштанга йога — это путь к совершенству. Мы практикуем строгую последовательность асан, но это вовсе не скучно. Даже делая сурья намаскар, я отмечаю изменения в своём теле. Каждый день мы движемся вперёд, тело становится крепче, ум спокойнее, и наша самооценка растёт».
Обучения:
2024 г. — пре-тичерз Школы йоги Чатуранга
2025 г. — обучающий семинар Аштанга Йога с Юрием Кочетковым
2025 г. — Йога-школа Анны Гурьевой и Дмитрия Барышникова, 108 часов
2025/2026г. — курс преподавателей хатха йоги «Ачарья» Ольги Булановой и Владимира Зайцева, 240 часов
2026 г. — курс по ассистированию и правкам в Аштанга йоге (ведущие преподаватели Дмитрий Барышников и Мария Шалимова)
Занятия в студии HOLI у Екатерины Пелунской вывели мою практику на новый уровень и теперь я готова поделиться с вами накопленными знаниями.
2024 г. — пре-тичерз Школы йоги Чатуранга
2025 г. — обучающий семинар Аштанга Йога с Юрием Кочетковым
2025 г. — Йога-школа Анны Гурьевой и Дмитрия Барышникова, 108 часов
2025/2026г. — курс преподавателей хатха йоги «Ачарья» Ольги Булановой и Владимира Зайцева, 240 часов
2026 г. — курс по ассистированию и правкам в Аштанга йоге (ведущие преподаватели Дмитрий Барышников и Мария Шалимова)
Занятия в студии HOLI у Екатерины Пелунской вывели мою практику на новый уровень и теперь я готова поделиться с вами накопленными знаниями.