Валерия Мишина
Сертифицированный преподаватель Дживамукти йоги в студии HOLI
«С юных лет занимаясь танцами, не могу представить свою жизнь без движения и творчества. В моей реальности они соединены воедино. Будучи артисткой в ансамбле „Березка“, я часто выходила на сцену — движения были отработаны до автоматизма, однако каждый концерт был по-своему уникальный и неповторимый. Люди в зале, их энергетика и присутствие создавали каждый раз новый спектакль — с теми эмоциями, чувствами и переживаниями, которые каждому из нас следовало пережить. Когда я познакомилась с методом Jivamukti Yoga, то распознала сходство — в нем, как и в хореографическом искусстве, есть структурность и упорядоченность, на основе которой можно создать постановку с определенным сюжетом, драматургией и музыкой. На своих классах я побуждаю практикующих расширить свое видение, посмотреть на ситуацию под иным углом, распознать многогранность и полноту практики».
На своих классах Лера побуждает практикующих расширить свое видение, посмотреть на ситуацию под иным углом, распознать многогранность и полноту практики.
Анастасия преподает йогу более 11 лет. Занятия подходят для всех уровней, практика больше статическая, направленная на точную отстройку асан, развитие осознанности в каждом положении тела в пространстве.
⁃ Сертифицированный инструктор хатха-йоги (Авторская методика Ишвара-йога Анатолия Зенченко) и Йогатерапевт (СПБИМВР курс Артема Фролова)
⁃ с 2015 года преподаватель йоги для беременных, обучалась на курсах у Марии Хавкиной, Марии Воробьевой, различных семинарах Елены Чупровой и Адама йога
⁃ 2019 год: курс Михаила Баранова «прояснение Пранаямы»
⁃ с 2014 года практикует Крия-йогу в традиции Лахири Махасаи (посвящение Гуруджи Шри Шайлендра Шарма, Говардхан, Индия)
⁃ с 2021 года проводит виброакутистический массаж поющими чашами (закончила обучение у Виктора Огуй)
В настоящий момент проходит обучение в Московском Институте Психоанализа по направлению «Нейрокоучинг».
Анастасия преподает йогу более 11 лет. Занятия подходят для всех уровней, практика больше статическая, направленная на точную отстройку асан, развитие осознанности в каждом положении тела в пространстве.
⁃ Сертифицированный инструктор хатха-йоги (Авторская методика Ишвара-йога Анатолия Зенченко) и Йогатерапевт (СПБИМВР курс Артема Фролова)
⁃ с 2015 года преподаватель йоги для беременных, обучалась на курсах у Марии Хавкиной, Марии Воробьевой, различных семинарах Елены Чупровой и Адама йога
⁃ 2019 год: курс Михаила Баранова «прояснение Пранаямы»
⁃ с 2014 года практикует Крия-йогу в традиции Лахири Махасаи (посвящение Гуруджи Шри Шайлендра Шарма, Говардхан, Индия)
⁃ с 2021 года проводит виброакутистический массаж поющими чашами (закончила обучение у Виктора Огуй)
В настоящий момент проходит обучение в Московском Институте Психоанализа по направлению «Нейрокоучинг».