Ее занятия — это последовательность из динамичных связок, переходов и статики, работа над собой, исследование своих внутренних процессов через движение и углубление асан. В занятиях всегда присутствует небольшой вызов себе, поэтому ее практики — это идеальный микс абсолютного комфорта и выхода из зоны комфорта одновременно.
Обучение:
— Basic Mindfulness под руководством Виктора Ширяева, 2021 г.
— Годовой Тичерс в Пране, 280 h, 2021−2022 гг.
— Курс по построению последовательностей Дмитрия Демина, Глеба Мазаева, 2022 г.
— Курс «ПРО дыхание» под руководством Елены Волковой, 2022 г.
— Классы по ассистированию в Material yoga, 2022 г.
— Анатомическая йога, 17 поток, 2023 г.