SOUND HEALING
Мы пробовали разные звуковые практики, но только в исполнении Алеси узнали, что такое реальное погружение в глубины подсознания с помощью гонга и тибетских чаш.
Класс проходит в положении лёжа, а техника йога-нидры, приведет к успокоению нервной системы и глубокой психической релаксации.
Звуки и вибрации гонга и поющих чаш, помогают нормализовать сон, снять стресс, растворить напряжение.