Медитация с поющими чашами – это практика, основанная на использовании тибетских поющих чаш.
Медитация с чашами - всегда особенное событие, наполненное магической атмосферой и высокими вибрациями. Практика сочетает в себе дыхательные техники и инструменты медитации для исцеления и пробуждения внутренних ресурсов.
Звук тибетских поющих чаш с их широким диапазоном частот и большим количеством обертонов:
– обладает целительным воздействием на человека;
– пробуждает очень глубокие чувства;
– трансформирует эмоции;
– снимает напряжение и стресс.
Как проходит медитация с поющими чашами?
Класс проходит в положении лёжа и приводит к успокоению нервной системы и глубокой психической релаксации. Звуки и вибрации инструментов помогают нормализовать сон, снять стресс, растворить напряжение. Чаши резонируют с вибрациями нашего тела, даруя безмятежный покой и восстанавливая гармонию.
Польза медитации с поющими чашами:
3
Улучшает качество сна
1
Снижает уровень стресса
4
Дарует прилив сил
5
Помогает расслабиться
2
Помогает восстановить жизненную энергию
Мир звуков настолько разнообразный, что он может подарить разные чувства: помочь отпустить обиды, повысить либидо, научиться выражать свои эмоции и запустить перемены в вашей жизни.
Преподаватели медитации с поющими чашами в HOLI
- это ведущая команда профессионалов в Москве с опытом преподавания более 5 лет
Валерия
Алямова
Алямова
Карина
Плачкова
Плачкова
Error get alias