Практику подбираю индивидуально под каждого ученика от мягкой с акцентом на дыхание и релаксацию до силовой с элементами балансов, упоров и стоек на руках. Каждый класс прорабатывает целостно тело и успокаивает ум. Практика помогает сохранять здоровье, молодость и красоту