1 марта 2025
H O L I
DAY
5 лет проекту HOLI
Holistic Community — это сообщество людей, объединенных идеей роста и развития.
За 5 лет наше комьюнити значительно выросло, и мы растем вместе с ним.
В этот день, студии HOLI станут не просто местом проведения классов, но трансформируются в пространство для лекций, семинаров в формате образовательной конференции.
В расписании вы найдете GROWTH CLASS c приглашенными спикерами и преподавателями со всей России, и особенные HOLIDAY CLASS с ведущими преподавателями студии. В конце вечера вас ждет secret party c коктейлями, закусками, перфомансом и поэтическим концертом от Ах Астаховой.
За 5 лет наше комьюнити значительно выросло, и мы растем вместе с ним.
В этот день, студии HOLI станут не просто местом проведения классов, но трансформируются в пространство для лекций, семинаров в формате образовательной конференции.
В расписании вы найдете GROWTH CLASS c приглашенными спикерами и преподавателями со всей России, и особенные HOLIDAY CLASS с ведущими преподавателями студии. В конце вечера вас ждет secret party c коктейлями, закусками, перфомансом и поэтическим концертом от Ах Астаховой.
Приглашенные спикеры
Ах Астахова
Одна из самых популярных современных поэтов в России
Ее творчество пленяет сердца тысяч людей, а концерты неизменно собирают полные залы
Татьяна Илларионова
ведущий преподаватель, йогатерапевт, методист обучающего курса YTTC, амбассадор Yoga Journal Russia.
ХАТХА ЙОГА «Асаны, как мудры - работа с каналами»
Ксения Шацкая
йога-терапевт, психолог, преподаватель анатомии и физиологии
«ЙОГА И ПСИХОЛОГИЯ» - что общего у этих наук и в чем различия? В каких ситуациях лучше выбрать практику, а какие нести в кабинет психотерапевта?”
Лейла Ахмедова
преподаватель силовой йоги, основатель одного из самых больших онлайн йога клубов в России, йога-блогер с аудиторией более 600 тыс.
«Как не потерять вдохновение к личной практике?»
Татьяна Рыбакова
эксперт по здоровому образу жизни, блогер и предприниматель
Интегративный подход к физическому и ментальному здоровью в современном мире
Олеся Беспёрстова
экоконсультант, спикер TEDx, экоблогер
Первые шаги к ZERO WASTE
Алеся Капитонова
специалист звукотерапии и голоса
«ГОЛОС И ЗВУК» - раскрытие природного голоса
Смыслы:
Мы верим, что бренды, люди и проекты могут менять атмосферу города, создавая смыслы, которые пробуждают лучшее в каждом.
- 1
GROWTH MINDSET
Поговорим про мышление роста и сразу попробуем развить в себе новые навыки на семинарах. - 2
YOGA
Обсудим ежедневные боли, с которыми встречаются практикующие и преподаватели не только в теории, но и на практике. - 3
HOLISTIC COMMUNITY
Проведем время в компании близких по духу людей не только на занятиях йогой, но и примем участие в коллективном перформансе по созданию картины и останемся на поэтический концерт от Ах Астаховой.
Программа:
С полной программой мероприятия можно ознакомится на сайте в разделе «расписание»
10:00 - 11:45 / ЗАЛ №1
HOLIDAY CLASS: ДЖИВАМУКТИ ЙОГА
«Прогибы и медитация любящей доброты» с Екатериной Сорокиной и Ани Асоян
10:30 – 12:00 / ЗАЛ №2
HOLIDAY CLASS: «ПРАНАЯМА»
ОСВОЕНИЕ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ТЕХНИК с Дмитрием Мишиным
12:00 - 13:30 / ЗАЛ №1
GROWTH CLASS: «ГОЛОС И ЗВУК»
Раскрытие природного голоса с Алесей Капитоновой
12:15 - 13:45 / ЗАЛ №2
HOLIDAY CLASS: ДЖИВАМУКТИ ЙОГА
«Практика и основы философии» с Анной Танеевой и Тоней Арно
13:30 - 14:30 / ЗАЛ №1
GROWTH CLASS: ЛЕКЦИЯ
«Интегративный подход к физическому и ментальному здоровью» с Татьяной Рыбаковой
14:30 - 15:30 / ЗАЛ №1
GROWTH CLASS: ЛЕКЦИЯ
«Первые шаги к ZERO WASTE» с Олесей Беспёрстовой
15:45 - 17:15 / ЗАЛ №1
HOLIDAY CLASS: ХАТХА ЙОГА
«МУДРОСТЬ ТЕЛА» с Ксенией Караваевой
17:15 - 18:45 / ЗАЛ №1
GROWTH CLASS: ВОРКШОП
«Искусство игры на тибетских чашах. Звукотерапия» с Юлией Белоусько и Валерией Алямовой
10:15 - 11:45 / ЗАЛ №1
GROWTH CLASS: «ЙОГА И ПСИХОЛОГИЯ»
- что общего у этих наук и в чем различия? В каких ситуациях лучше выбрать практику, а какие нести в кабинет психотерапевта?” с Ксенией Шатской
12:00 - 13:30 / ЗАЛ №1
GROWTH CLASS: ВОРКШОП
«Как не потерять вдохновение к личной практике?» с Лейлой Ахмедовой
13:30 - 15:00 / ЗАЛ №1
GROWTH CLASS: СЕМИНАР
«Основы йоги и медитации: от теории к практике» с Марией Колосовой и Софьей Полтавец
15:15 - 16:45 / ЗАЛ №1
GROWTH CLASS: ХАТХА ЙОГА
«Асаны, как мудры - работа с каналами» c Татьяной Илларионовой
17:00 - 18:45 / ЗАЛ №1
HOLIDAY CLASS
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА + КИРТАН с Софи Булле и Юлией Воробьевой с Софи Булле и Юлией Воробьевой
19:30 - 22:00
HOLIDAY PARTY
закуски, коктейли, закуски, коктейли, перфоманс «у каждого свой смысл» и поэтический концерт Ах Астаховой
Но это еще не все этим вечером в HOLI Белорусская, нас будет ждать нечто особенное - все holistic community соберется на HOLIday PARTY. А это значит:
- 1специально разработанные коктейли
- 2healthy-закуски от Кирилла Губина
- 3перфоманс по созданию живой картины «у каждого свой смысл»
- 4Поэтический концерт от Ах Астаховой
Этим вечером Ирина представит свою новую программу - «Где свет приумножают», созданной в соавторстве с композитором Юлией Чжен. Вместе эти талантливые артистки уже создали немало шедевров и провели десятки концертов по всей России и за ее пределами.
«Где свет приумножают» - медитативное путешествие по человеческой душе, где в программе затрагиваются различные ее чувства и состояния — от печали до радости.
Стихи Ирины рассказывают о поисках света, своего пути и любви. В них отражаются глубокие философские размышления о жизни, внутренние переживания человека. Они помогают пережить собственные эмоции, найти вдохновение для изменений в жизни.
«Где свет приумножают» - медитативное путешествие по человеческой душе, где в программе затрагиваются различные ее чувства и состояния — от печали до радости.
Стихи Ирины рассказывают о поисках света, своего пути и любви. В них отражаются глубокие философские размышления о жизни, внутренние переживания человека. Они помогают пережить собственные эмоции, найти вдохновение для изменений в жизни.
Форматы участия:
GROW WITH US
Все включено или полный день участия в любых мастер-классах, лекциях, семинарах и вечерняя программа с закусками, коктейлями и поэтическим вечером
от Ах Астаховой. После покупки абонемента - запись на выбранные занятия в разделе РАСПИСАНИЕ обязательна!
от Ах Астаховой. После покупки абонемента - запись на выбранные занятия в разделе РАСПИСАНИЕ обязательна!
HOLI FRIEND
Бесплатное участие в любой активности на протяжении всего дня для владельцев карт «Друг студии».
После покупки абонемента - запись на выбранные занятия в разделе РАСПИСАНИЕ обязательна!
На входе будет необходимо показать свою карту друга
После покупки абонемента - запись на выбранные занятия в разделе РАСПИСАНИЕ обязательна!
На входе будет необходимо показать свою карту друга
ONE TIME
Приобрести разовое участие в понравившемся мастер-классе: воркшопе, семинаре, лекции можно в разделе «расписание»