У Натальи стаж преподавания 14 лет. Она использует в своей практике опыт западного обучения с большим акцентом на анатомию асан. Она считает, что каждое тело уникально и поэтому предлагает на своих классах поэтапное усложнение асан, чтобы и новичок и продвинутый практик мог получить удовольствие от йоги.

На формировании практики и преподавания повлияли: Михаил Константинов, Глеб Мазаев, Анна Лунегова, Лоренс Джей, Дмитрий Барышников, Мария Шалимова.