Анна Вишнякова
Преподаватель Дживамукти йоги и йога-нидры
Главная
«Мои классы — открытого уровня, где каждый ученик найдёт свою зону роста. Я выстраиваю практику, опираясь на классические традиции йоги, дополняя её функциональными упражнениями для глубокой телесной проработки. Занятия всегда включают медитацию и дыхательные техники (пранаяму), позволяя ученикам работать не только с телом, но и с сознанием. Главная цель моей практики — помочь человеку услышать себя, почувствовать своё тело и раскрывать внутреннюю силу через осознанное движение».
Анна Вишнякова - сертифицированный преподаватель Дживамукти йоги и йога-нидры.
Аня объединяет в своих классах силу динамичной практики, глубину осознанности и внимание к внутреннему состоянию.
Опыт преподавания более 5 лет, опыт практики более 10 лет.
Основные обучения:
Аня объединяет в своих классах силу динамичной практики, глубину осознанности и внимание к внутреннему состоянию.
Опыт преподавания более 5 лет, опыт практики более 10 лет.
Основные обучения:
- SYC (Mysore) у Шарата Джойса,
- Jivamukti Yoga 75, Анна Лунегова.
- Jivamukti Yoga 300, Organic People yttc